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応用技術

試合に勝とう/自分のベストを尽くし、相手の弱点と勝負。今の技術でもやり方一つでかなり勝てるはず。ライバルには打ち明けたくない完全マル秘ノウハウを、惜しげもなく公開します.

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健康第一/練習してけがをする。体調を崩す。こんな危険から身を守り、いつまでも健康でいたいもの。スポーツに耐える体つくり、コンディショニングなど、スポーツと健康についてお役立ちのページです

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