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プレッシャー克服法

練習ではかなりやるのに、公式試合になると実力が発揮できなくなる人、すごく多いですよね。特に真面目なA型タイプの方、好不調波の激しいO型タイプの方、心当たりがありませんか?典型的なプレッシャーというのは、自分で自分にかけてしまうものが多いも...
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基本の三か条!

上手く打てるようになるための基本三か条!どんな人も、どんなうち方でも共通する注意事項があります。イージーミスの90%はこれが原因。アドバイスをもらう前に、自分でチェックしてみませんか? ①ヘッドアップしないこと ボールに当たる...
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バウンドテニス 知ってますか?

「バウンドテニス」とはひと言でいうならば、狭いスペースでできるテニスです。テニスコートの1/6のスペースででき、ラケット、ボールともにテニス用より小さな用具を使用し、テニスとほぼ同様のルールで、狭い場所でも手軽にでき、しかも運動量も十分に...
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